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2009年2月8日，星期日，阴 时间过得倒是蛮快的，跑步一个星期了，天气预报说明天下雨，不知是否影响晨跑，今天状态不行，稍微跑了下，汗也出得不多，整个人没什么劲。
2009年2月7日，星期六，阴 阴天、还是阴天，5点半起来，晃晃悠悠出去跑了，天色还是有点暗，可能是经济危机的缘故吧，路灯现在也不开了，还好路是比较熟悉的，不过就是路上有个麻烦，经过的路边有一大片蔬菜大棚，主要是用来种西瓜的，为了防盗，养了一群大狼狗，隔个50米就有一只，一起窜出来，倒也壮观，大白天的话倒也没什么，只要不是藏獒一类的猛犬，区区几只杂毛狗，奈何不了我的，可惜黑灯瞎火的，就是个大麻烦了，只能跑到那里，慢慢的踱过去，无比郁闷啊！
2009年2月6日，星期五，阴 今天是第五天了，自我感觉是缓过劲来了，跑的有点感觉了，可惜是要跑过3KM后才行，前面一段依旧感觉不好，不过总算是有点恢复了，可喜可贺啊！
2009年2月5日，星期四，阴 这几天天气老是阴沉沉的，没有太阳，整个人也不舒服，早上闹钟是响了，可天还是黑的，起床，休整一下，还是出去锻炼下了，慢慢跑，一过3KM，小腿还是有点胀，估计要个把月才会舒服些，不管这些了，只要坚持就好。
整个就是一部垃圾片，纯粹就是为了贺岁才拍的片子，搞了个古天乐在哪里秀那个“古铜色”的身材，我的建议，如果有时间，实在没其它看的话，就网上看看好了，出钱去电影院的话就免了吧，实在是对不起那票钱，如果票价1元一下的话，还是可以考虑考虑的。
◎简 介
余宝(郑中基)与女友拍拖八年，女友突向基求婚，余宝却落泪拒绝，因家规定下要长女先嫁，弟妹才能嫁娶，女友一怒之下决定分手。原来余宝的姐姐余珠(吴君如)是一名近四十岁的老姑婆，在杂志社当总编辑，她声大无准脾气差，婚嫁之事遥遥无期。一天，大老板说要推出一本旅游杂志，这计划需多聘一名记者
《hero》第三季14集今天终于回归了，美剧这点很不爽，一部片子放着放着，如果收视率下降，立马砍掉，哪像咋国内，随便什么烂片，霸着黄金时间，一放就是几个月，你爱看不看，多爽啊。美国这资本主义国家怎能和咋伟大的社会主义国家比呀！太落后了，不就拍几集电视剧吗，能浪费多少钱呀？真是个穷鬼！
2009年2月4日，星期三，阴 昨晚有点小雨，早上的天阴沉沉的，6点钟的样子，天还是黑黑的，起床，出去跑了下，强度稍微加了点，小腿就有点感觉了，关键还是要把体重减下来，要不背着20多斤的大肥肉跑，能行吗？慢慢练了，争取到夏天能恢复些体力。
2009年2月3日，星期二，阴 今天还是出去跑了下，这一个冬天积蓄的脂肪怎么也要消耗点了，但体力还是有问题，而早上起来感觉颈部不怎么舒服，有种紧张的感觉，不能放松，看来岁月真的是催人老啊！转眼间，36了，人生的一半光阴也就过去了，真是有点失落。
趁着这个春节，一鼓作气把《The Wire》第一季看完了，的确是好片，意犹未尽呐，可惜第二季到第五季没有中文字幕，而这个片子又大部分是黑人的俚语，就是美国人也听不大懂，我就更别提了，还是等高人出字幕再说。HBO出品的片子从不令人失望，这部更是被HBO推荐为最佳作品，誉为“这个时代最伟大的剧集”。 It's not TV, it's HBO. HBO的这句口号相信大多数美剧爱好者耳熟能详并心有戚戚。因为HBO出品了Sex and the City、OZ、Deadwood、Rome等等一部部让我们欲罢不能的经典剧集。相信评选美国十部最优秀的电视剧
2009年2月2日，星期一，阴有小雨。 春节刚过，今天是初八，很多商家为讨个吉利，定在今天开张，那我的这个跑步也就定在今日开始了，早上可真是有点难起啊！好不容易起来了吧，跑步也有问题了，没跑个2KM，就感觉有点累了，但看看自己的肥膘，没办法啊，只好继续坚持了。结果是路没跑多少，汗倒是出了一身，体力差劲了很多。
